日常 インナーセルフ観察日記
ブログの更新が空きました。この期間に体調がめちゃくちゃ良くなったり、マイナス8kgのダイエットに成功したり、マラソンでのサブ4を達成したり、色々な出来事があったのですが、それはおいおいまとめて書くとして、、今回は誘導瞑想動画を通して、少しず...
日常
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マラソン
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日常
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