2023-11-28

出ました。自己ベスト…！！今回、前半飛ばさない！と誓って、意識してペース落としたけど、30km以降そのペースも維持できなくて、、サブ4.5は達成できませんでした。悔しい〜😭でも自己ベスト！！　2016年のを1分縮めた！やったーーーーー！！！...