🏃♀️2024.1.30 🏃♀️
2013.1.30 に始めたランニングが11周年を迎え、12年めに入りました✌️(ｲｪｰｲ)
途中4年くらい走ってない期間がありますが、それでも8年くらい？ 持久走苦手で常に最後尾走ってた自分からは考えられないなあ、と。
もとはダイエットのために始めたランニング。
初日にいきなり6kmぐらい走って、翌日から身体が使いものにならなくなって(笑)ウォーキングから始めて、3ヶ月後に5kmのロードレースに出た。3月に沿道で名古屋ウィメンズマラソンを観て、来年はフルマラソンを走ろう！と思って、その通りになった。
ラン仲間と楽しく走ったり(お姉さま・お兄さま方が本当によくしてくださって！)、
マラソンの関門に引っかかって泣いたり、
モチベーション下がって練習不足で大会に出たり、
ウルトラマラソンに出てみたくなって遠征したり、
北国に異動して雪の中や室内運動上の周回コース走ってみたり、
走らなくなったり、急に再開してみたり、
空と海ばかり撮りながら走るInstagramが出来たり、
練習会に参加してスピード練習始めてみたり。
いつかはサブ4と言ってもう10年以上経つまま成長してないけど、まずは楽しく続けられてる今に感謝したいです👏
3月自己ベスト出す。
おまけ
元々熱しやすく冷めやすい私。ランニングももれなく、ものすごーく熱中してる時と全然やれてない時と、差が激しい。
ダイエットのために始めたとありますが、この11年、痩せてたときもそうでなかったときもあります(めちゃくちゃ太りはしないですがかなり上下動があります)
でも今もゆる〜く継続できています。波があっても戻ってこれる。
これを読んで、やらなきゃ！感に苛まれたあなた。
無理矢理奮い立たせるのではなく、やる気が湧いたときに始めたり再開すればよいと私は思います。
でも、私のこの振り返りが、「あ。走ってみようかな」とか、「最近やれてなかったこと復活させてみようかな」とか思うきっかけになれば嬉しいです。
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